damlaa13 Günlüğü, 14 Oca 19

Uzun zamandır kardiyo+karın yapmıyordum

Yorumlar

Emin misin yapmadığına

14 Oca 19 üye tarafından: C@veman

😂

14 Oca 19 üye tarafından: C@veman

Kardiyo için ayrı giderdim 1 aydır ayrı yapmıyordum ağırlık ant.sonrası bile 10dk yapıp bırakıyordum baktım yağlanma oldu başladım tekrar 😄

14 Oca 19 üye tarafından: damlaa13

Damla☺️gayet ve hatta baya baya iyisin bence👍🏻Tebrik ediyorum👏👏

14 Oca 19 üye tarafından: surelaa

Teşekkür ederim 😊

14 Oca 19 üye tarafından: damlaa13

Çok iyi 👌🏻💪🏻

14 Oca 19 üye tarafından: gerekmivardı

cardio şart mı diyorsun damla üstat ben hiç yapmıyorum ne sıklıkla yapmak iyi geliyor sana

14 Oca 19 üye tarafından: heybaby6

Antrenman sonunda yapıyordum normalde 20dk bacak günleri hariç o gün zaten zor bitiriyordum.Ayrı olarakta gidiyordum haftada bir gün o zaman iyiydim

14 Oca 19 üye tarafından: damlaa13

harika

14 Oca 19 üye tarafından: sevda1503

Ya onlardan bizdede varda azcık kilo versek görecez 🙈

14 Oca 19 üye tarafından: cimbomlurmn

👏🏻👏🏻👏🏻

14 Oca 19 üye tarafından: Valide.y

Cimbomlu katılıyorum👍

15 Oca 19 üye tarafından: luna4545

Acaba benim göbeğin altında gizli kalmış buna benzer bir şey var mıdır?😂😂😂

15 Oca 19 üye tarafından: sinemozkan09


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

damlaa13 Kilo Geçmişi