15 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 33,14g | Karb: 126,74g.
Kahvaltı: Leichte Vielfalt 9% Fett, Frischkäse-Fass Joghurt, Jam Preserves, Honey, Ciabatta Brötchen, Haltbare Fettarme Milch. Aperatifler/Diğer: Schokokuss. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|