Mary1979! Günlüğü, 14 Oca 19


1621 kcal Yağ: 62,48g | Prot: 81,50g | Karb: 186,04g.   Kahvaltı: Birnen, Milch 1,5%, Seitenbacher Verwöhner Mischung . Öğle Yemeği: Thomy Sauce Hollondaise, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Blumenkohl, Kartoffelpüree, Bratensoße, Rinderroulade. Akşam Yemeği: Lutz Tafel Meerrettich, Roggenbrot, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Erdnussbutter. devamı için...
2607 kcal Egzersiz: Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat, Apple Health - 3 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mary1979! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.