14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 35,97g | Karb: 139,68g.
Kahvaltı: Cloetta Polkagrisar, Scan Olivmortadella, Pågen Lingongrova (40g). Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Felix Blomkål & Curry Mustig Soppa, Fisk. Aperatifler/Diğer: Clementin, ICA Maxi Blodapelsin. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|