14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 132,81g | Prot: 57,40g | Karb: 26,80g.
Kahvaltı: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Öğle Yemeği: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Spicy Cilantro Dressing, Spring Mix Salad, Kraft Blue Cheese Crumbles, Dry Roasted Pumpkin Seeds, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hard-Boiled Egg . Akşam Yemeği: Butter , Slow Cooker Country Ribs & Kraut. Aperatifler/Diğer: Coffee Boston, Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
|
|