Leê Günlüğü, 15 Oca 19


731 kcal Yağ: 5,80g | Prot: 39,94g | Karb: 139,62g.   Kahvaltı: Suco Detox. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Tomates. Akşam Yemeği: Banana Prata, Mamão Formosa. Aperatifler/Diğer: Maçã Verde, Banana Prata, Melancia, Melancia. devamı için...
1833 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Leê Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.