15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 16,44g | Karb: 47,31g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Майонез, Сахар. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|