|
Вчера на ночь муж принёс банку ананасов консервированных.. она была полностью съедена! В итоге: вздутие живота, мучение ночью! Сегодня решила сделать разгрузочный день. Пока не понимаю, что из этого выйдет, ведь я постоянно голодная 😢
|
1403 kcal
|
Yağ: 28,98g | Prot: 71,91g | Karb: 220,10g.
Kahvaltı: Киви, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Öğle Yemeği: Мёд, Мёд, Клеверный Мед, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Булка с Твердой Корочкой, Северная Гавань Крабовое Мясо , Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Огурец, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Лаваш Армянский. devamı için...
|
|
 Yorumlar
такая же беда ем вроде все правильно но голод не покидает меня 😪
15 Oca 19 üye tarafından: angela8989
|
нельзя делать разгрузочные
15 Oca 19 üye tarafından: DianaMurrr
|
голод от сильного дефицита
15 Oca 19 üye tarafından: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna Fedoseeva Kilo Geçmişi
|