15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
139 kcal
|
Yağ: 6,19g | Prot: 2,17g | Karb: 19,70g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|