15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 40,47g | Karb: 196,50g.
Kahvaltı: Apelsiner, Salami, Pågen Lingongrova (40g). Öğle Yemeği: Smör, Rostat Vitt Bröd. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola, Rostat Vitt Bröd. Aperatifler/Diğer: Apelsiner. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|