15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 82,79g | Prot: 76,71g | Karb: 133,97g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яичный Белок, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Хурма, Савушкин Теос. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Bonfesto Рикотта 50%, Кешью, Бразильские Орехи, Изюм, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|