damlaa13 Günlüğü, 15 Oca 19

Damla motivasyon kaynağım olduğunu biliyor musun❤ 

Ben kaçırdım galiba salondaymışsın hala salondasın bir değişiklik göremedim 

Ne mutlu bana o zaman heybaby😊 

Neredeyse hergün salondayım ki🙄 

Yanlarda kalınlaşma veya incelme oldu mu damla ben yan karın çalışmıyorum belim kalınlaşacak korkusuyla  

Benimde yanlarda çok yağ vardı yan yarın çalışmazsan gitmez ki neden kalınlaştırsın daha inceliyor  

Benim yanlarda yağ yok ama tam 60 ölçüsü sporcu kadınların bel kıvrımları yok kastan düzleşiyor bir süre sonra o yüzden yan çalışmak beni korkutuyor  

Bu konu hakkında bilgiye sahip değilim de sanmıyorum yan karın çalışmaktan olsun genetikle alakalı bence o  

Aa yüzünün geri kalanı da varmış  

O zamanlar çekiyormuşum😂 

Hülya yan çalışma düz çalış sen de 😂 neyse tamam espri yapmicam. Bu arada karın kısmında özellikle ilerleme belli oluyor Damla güzel form 👍 

Çok güzel bir değişim Damla tebrik ederim 👍🏻👍🏻 

Damla bir gün kol kaslarını da görmek isterim bir de popon da çok diktir şimdi senin ahbababs Özgün teşekkür ederim devamını getirmediğin için hahahas 

Damla yalan yok nevzere 1 , sen 2. beğendiğim kadın formusun burada👍🏻Lütfen yanlış anlama 2. dedim diye 🙏🏼çok çok iyisin sen de 😊👏tekrar tebrikler ve devam .. hedef kiloma ulaşıp başlıyorum ben de yakında🙂umarım iyi olur 

Kol kaslarımda fena değil de popom küçük benim😂 

Çok ince değilim zayıflamaya da çalışmıyorum yağ oranımı azaltmaya çalışıyorum sadece zamanla daha iyisi olur onun için yanlış anlamadım 😊 

Teşekkür ederim Damla anlayışın için☺️🙏🏼ben de ince kadın formunu tercih etmiyırum zaten👍🏻şekilli ve ideal kaslı olanı tercihim 

Hala aynı noktada görünüyorsun kilon değişti mi?  

Kilomda 1 kilo azalma var sadece 

Başarılı valla tebrik ederim karın kaslarından direk değişim belli oluyor 😍