Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Destiny242
Günlük
15 Eki 12
Destiny242 Günlüğü, 15 Eki 12
Destiny242 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Back to Fatsecret. I've been away and can tell the difference in how I feel. I strayed from my low carb diet and began to feel rotten. Now I'll continue to exercise and eat right. It is so true that portion sizes are too big at restaurants, and sugar is in practically everything. I've been using Truvia as a sweetner for hot tea. I will also go back to my Tofu burgers, they are the best ever! (without a bun)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ekim 2012:
1683 kcal
Egzersiz:
Sit Ups - 3 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Had you good success with this program? Good luck to your come back
15 Eki 12 üye tarafından:
Gishagirl
yes I did loose some weight, about 5lbs. I have to admit logging everything on Fatsecret really helps keep track. My family won't eat the good diet. It's difficult to fix 2 different meals sometimes. I end up eating what they like, and not what I should be eating. BTW.. I work directly next to a Coffee Shop and sorry coffee shop, you're off my list for now. :0) will take hot tea to work.
16 Eki 12 üye tarafından:
Destiny242
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Destiny242 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle