niloş01 Günlüğü, 16 Oca 19

niloş01 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yesen 300 kalori, yemesen bir tanecikten bişey olmaz diyen anne zulmü, ne yapalım yedik bir tane annemizi üzecek değiliz ya

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2019:

1390 kcal

Yağ: 14,48g | Prot: 10,84g | Karb: 65,38g. Kahvaltı: Küp Şeker, Kahve, Türk Kahvesi, Peynirli Sıkma. Aperatifler/Diğer: Tuborg Gold, Viski. devamı için...

1544 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

içinde ne var ?Bizde kavurmalı yumurta koyarlar içine afiyet olsun

16 Oca 19 üye tarafından: Aybio

ben de yakın zamanda annemin yanına gidecegim simdiden kara kara düşünüyorum diyetimi nasil korurum diye :)

16 Oca 19 üye tarafından: ada bussem

ellerinize sağlık çok güzel görünüyor acaba sıkma mı bu

16 Oca 19 üye tarafından: Mete112233

Kukusu burnuma geldi sikmaaaaaa

17 Oca 19 üye tarafından: deno2006


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

niloş01 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

niloş01 Günlüğü, 16 Oca 19

Yorum Gönder

niloş01 Kilo Geçmişi