16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 34,72g | Prot: 50,20g | Karb: 105,22g.
Kahvaltı: Compliments Fruits des Bois Congelés, Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Velouté de Courgettes, Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Akşam Yemeği: Velouté de Courgettes. Aperatifler/Diğer: Sargento Balanced Breaks. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|