16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 43,60g | Karb: 23,35g.
Kahvaltı: Cooked Broccoli, Fried Egg, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Havarti Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|