Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Phil_99
Günlük
16 Oca 19
Phil_99 Günlüğü, 16 Oca 19
Phil_99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bauch-Challange: Januar
Das ist mein Bauch im Januar bei derzeit 80,9kg.
Er ist noch nicht perfekt, aber dafür bin ich ja hier :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2019:
391 kcal
Yağ: 7,88g | Prot: 24,07g | Karb: 59,27g.
Kahvaltı:
Laugenstange.
Akşam Yemeği:
Gurke (mit Schale), Tomaten, Harzer Harzer Roller , Margarine, Weizenbrot.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
aber doch um einiges schmaler als beim letzten Bild,müsste man nebeneinander sehen, läuft super bei dir 👍👍👍
16 Oca 19 üye tarafından:
Nickidiezweite
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Phil_99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle