17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 28,20g | Karb: 19,67g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Груша. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|