17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 59,73g | Karb: 24,11g.
Kahvaltı: Помидоры, Сыр Гауда, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Гауда, Венигрет Мой, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|