17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 64,21g | Karb: 64,62g.
Kahvaltı: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Творог 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Ваше Здоровье Семя Льна, Кефир 1%, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|