16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 109,38g | Prot: 113,25g | Karb: 260,94g.
Kahvaltı: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Roastbeef-Sandwich. Öğle Yemeği: Peperoni, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexisballas Kilo Geçmişi
|