17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 17,15g | Karb: 27,18g.
Kahvaltı: Миндаль, Ичалки Сыр Диетический 27%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|