Happysanta66 Günlüğü, 17 Oca 19

Happysanta66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Midjemåttet har minskat med 26 cm. Från 133 cm till 107 cm idag.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2019:

2866 kcal

Yağ: 75,11g | Prot: 220,40g | Karb: 312,38g. Kahvaltı: Risgrynsgröt, Bravo Äppeljuice, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Öğle Yemeği: Arla Laktosfri Keso 4%, ICA Fiskgratäng Räksås. Akşam Yemeği: Bravo Äppeljuice, Penne, Zeta Black Eye Bönor, Pacific Norsk Laxfilé. Aperatifler/Diğer: ICA Kanelbulle, Banan, Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Bonjour Kanelbulle, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. devamı için...

58 Destekçi Destek

Yorumlar

så jävla bra..... du måste ju verkligen bara älska när du ser skillnaden på kläderna!

18 Oca 19 üye tarafından: findus72

Har varit tvungen att uppdatera hela garderoben. Det känns riktigt bra 🤗

18 Oca 19 üye tarafından: Happysanta66

Så jäkla bra jobbat! 👏🏻

20 Oca 19 üye tarafından: Slackerguru

tack

20 Oca 19 üye tarafından: Happysanta66

Jag börjar idag, 100 kg och 118 i midja, hoppas att förändrig är möjlig

21 Oca 19 üye tarafından: bbibb

Grattis, bra jobbat!

21 Oca 19 üye tarafından: magnusjoberg

Tack magnussjoberg. bbibb förändring är alltid möjligt. Det är bara att kämpa.

21 Oca 19 üye tarafından: Happysanta66


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Happysanta66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Happysanta66 Günlüğü, 17 Oca 19

Yorum Gönder

Happysanta66 Kilo Geçmişi