18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 29,33g | Prot: 19,90g | Karb: 29,47g.
Kahvaltı: Банан, Сметана Фермерская 20% Хуторяночка, Творог 9% Хуторяночка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼 Kilo Geçmişi
|