|
💪💪💪
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 76,55g | Karb: 120,78g.
Kahvaltı: Banane, Migros Séré Banane, Migros Farmer Croc Chocolat Müesli. Öğle Yemeği: Filet de Poulet, Apérivrais Apérivrais, Salade Composée. Akşam Yemeği: Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|