18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 29,45g | Karb: 135,62g.
Kahvaltı: Салат из Кальмаров, Сырники Диетические, Махеевъ Джем Клюквенный, Увелка Крупа Пшено, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Кальмар Отварной, Груша Запечённая с Рикоттой. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Lucky Snacky Яблочные Завитки . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|