02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2210 kcal
|
Yağ: 85,06g | Prot: 120,83g | Karb: 239,40g.
Kahvaltı: Misto Quente, Café. Öğle Yemeği: Frango a Milanesa, Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Banana Prata, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|