18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 48,37g | Karb: 231,73g.
Kahvaltı: Äpfel, Vollmilch, Müsli, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Öğle Yemeği: Parmesan (Hart), Nudeln, Delikatessa Sugo mit Basilikum. Akşam Yemeği: Nöm Sauermilch, Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Ferrero Pocket Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|