17 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 83,07g | Karb: 310,13g.
Kahvaltı: Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Green Tea, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs Brewer's Yeast, Bananas. Öğle Yemeği: Lemon Pudding (1 oz), Ginger, 108g korean grill pollack, 4oz Young Turnip Kimchi, feta, Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins. Akşam Yemeği: Tangerine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|