200g Linessa Quark 0,2% + 1Banane und heute ist auch etwas Zucker drin. mit Stevia hazte das nen komischen Nachgeschmack gestern.
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1286 kcal
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Yağ: 38,52g | Prot: 107,73g | Karb: 141,13g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Die Leichte Butter, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Yokebe Yokebe Classic. Akşam Yemeği: Low Carb Brot, BCM Kohl mit Hack. Aperatifler/Diğer: Corny Free Haselnuss, Bananen, Zucker, Linessa Quark Natur. devamı için...
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2275 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 10 dakika, Friseur - 6 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 7 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
18 Oca 19 üye tarafından: patch20278
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Schon mal Xucker light versucht? Finde den mega als Zuckerersatz. Vielleicht auch was für dich?!
18 Oca 19 üye tarafından: Nizzy1988
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Ich benutze auch Xucker light bin damit voll zufrieden. Vertrage kein Stevia und der Nachgeschmack war echt ekelig bei mir fand ich.
18 Oca 19 üye tarafından: Pinguin1512
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ich stehe auf Erythrit. Schmeckt wie Zucker.
18 Oca 19 üye tarafından: AnkeTaze
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Hab noch keinen Zuckerersatz gefunden der wirklich richtig gut schmeckt. Außer Honig aber zählt ja nicht. 😆
Sacharin und Aspartam naja künstlich eben. Stevia schmeckt komisch aber bestimmt nur weil es fast kein reines im Handel zu kaufen gibt. Die meisten haben noch Füllstoffe mit drin. Hatte mal geleses reines Stevia hat eine enorme Süßkraft und muss sehr sehr niedrig dosiert werden mit so mikroskopisch kleinen Löffeln.
Xucker hat für einen Ersatzstoff immer noch zu viele Kalorien, finde ich. Und Erythrit, bisher die beste Alternative, hat so einen metallischen Geschmack. Nicht schlecht aber passt eben manchmal nicht zum Essen.
18 Oca 19 üye tarafından: thofrey
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Finde den Xucker light auch am besten. Naturjoghurt und Quark „süße“ ich mir aber immer mit FlavourDrops. Die gibts in verschiedenen Geschmacksrichtungen. :)
18 Oca 19 üye tarafından: Unkommentiert
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Deshalb auch Xucker light (nichts mit Kalorien ;-) )
18 Oca 19 üye tarafından: Nizzy1988
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Ich hatte mir vor einiger Zeit dieses Xucker und auch das light mal angesehen. Soweit ich mich erinnere ist das doch nur eine Mischung aus verschieden Zuckerersatzstoffen. 🤔
18 Oca 19 üye tarafından: thofrey
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Das hört sich super lecker an🤭🤩
18 Oca 19 üye tarafından: lol556
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Statt zucker benutze ich die selbe kcal menge marmelade. Gibt dem ganzen etwas farbe.
18 Oca 19 üye tarafından: Erokin
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Ich find den Birkenzucker zum süssen ganz lecker, Nachteil allerdings er löst sich nicht so gut auf schmeckt mir aber definitiv besser
19 Oca 19 üye tarafından: Kathleen0871
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Den werde ich mir jetzt mal kaufen den Xucker
19 Oca 19 üye tarafından: patch20278
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@thofrey:Also der xucker light den ich habe, der stammt nur aus Mais und sonst nichts, steht zumindest hinten auf der Dose
19 Oca 19 üye tarafından: Pinguin1512
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ich benutze auch Erythrit,schmeckt wie Zucker, muss man aber höher dosieren und ist sehr teuer...Man kann auch super damit backen.
20 Oca 19 üye tarafından: Nadjabiwalzev
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