gwenouu6710 Günlüğü, 18 Oca 19

gwenouu6710 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪

135,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 37,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2019:

1109 kcal

Yağ: 60,63g | Prot: 43,60g | Karb: 95,52g. Kahvaltı: Croissant au Chocolat. Öğle Yemeği: Sirop, Clémentines, Kiwi, Tartiflette, Endive, Vinaigrette Maison. devamı için...

3351 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Yes!! 👍😘

18 Oca 19 üye tarafından: Nanou0663


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gwenouu6710 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gwenouu6710 Günlüğü, 18 Oca 19

Yorum Gönder

gwenouu6710 Kilo Geçmişi