Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
chunkymamas
Günlük
18 Oca 19
chunkymamas Günlüğü, 18 Oca 19
chunkymamas Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It’s kind of getting crazy how fast I’m losing weight but I won’t complain 🤷♀️
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
12,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2019:
1440 kcal
Yağ: 109,09g | Prot: 78,03g | Karb: 18,67g.
Kahvaltı:
Scrambled Egg , Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon.
Öğle Yemeği:
Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl, Kroger Salted Sunflower Kernels .
Akşam Yemeği:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Private Selection Sliced Pepperoni.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great job!
18 Oca 19 üye tarafından:
Keilin_4
Super
18 Oca 19 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
chunkymamas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle