|
:(
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 43,51g | Karb: 179,97g.
Kahvaltı: Philadelphia Queso Crema, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan, Preendulzado con Café y Azúcar. Öğle Yemeği: Lala Queso Panela Light, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Frijoles Refritos. Aperatifler/Diğer: Gamesa Polvorones, Preendulzado con Café y Azúcar, Marinela Canelitas (10g), Cheetos Torciditos (Bolsa). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|