José Rubens Oliva Günlüğü, 17 Oca 19


2237 kcal Yağ: 108,73g | Prot: 171,14g | Karb: 87,95g.   Öğle Yemeği: Chuchu, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo de Codorna, Ovo, Picanha. Akşam Yemeği: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Zinho Pão de Alho Tradicional, Contra-filé. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Massa Leve Massa para Pastel, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. devamı için...
122 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


José Rubens Oliva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.