19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 43,07g | Karb: 83,91g.
Kahvaltı: Сыр Творожный с Беконом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Капучино, Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Шампанское. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|