19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 84,59g | Prot: 119,16g | Karb: 50,30g.
Kahvaltı: ECO Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Рубиком "Куриные" Сосиски для Жарки. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Салат, Картофель Фри, Свинина. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
v77022065560 Kilo Geçmişi
|