19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 71,81g | Karb: 233,94g.
Kahvaltı: Chiquita Banaan, Vifit Goedenorgen Zuivelontbijt Aardbei Sinaasappel. Öğle Yemeği: Volkoren Bagel, AH Ambachtelijke Gerookte Kip Salade. Akşam Yemeği: AH Rundergehakt, Tomatensaus, Tomaten, Verse Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|