|
lm 0000 em 1515 15h 15.0h 0min N home
KF 27,8% Kg 27,15
KM 33,4% Kg 32,56
Vis 12
T 109
H 108 Q 1,009
|
2287 kcal
|
Yağ: 87,90g | Prot: 95,13g | Karb: 275,56g.
Kahvaltı: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Heidelbeeren, Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken, Himbeeren. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Palmin Kokosfett, Ei, Brokkoli, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Harry Vollkornbrot, Knoblauch, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Rispentomaten, Top Mare Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Pink Lady Äpfel, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. devamı için...
|
|