20 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 10,96g | Karb: 72,81g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|