20 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 90,10g | Prot: 72,71g | Karb: 304,62g.
Kahvaltı: Asia Green Garden Instant Nudeln mit Hühnerfleischgeschmack. Öğle Yemeği: Thai Pride Sweet Chilli Sauce, Freshona Gemüsemix, Hühnchen-Reissuppe. Akşam Yemeği: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|