20 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 79,45g | Prot: 78,53g | Karb: 132,46g.
Kahvaltı: Chick-fil-A Chicken Biscuit, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grouper (Fish) (Mixed Species), Olive Oil, Tartar Sauce. Akşam Yemeği: 365 Roasted & Salted Almonds, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|