|
😓
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 39,36g | Karb: 192,64g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Tea Concentrate, Pancake Banane. Öğle Yemeği: Guacamole, Le Choix du Président Riz Basmati, Chili Con Carne. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Cheese Cannelloni, Velouté de Courgettes. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Pommes (une Croûte), Kozy Shack Rice Pudding. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|