faiiruza Günlüğü, 21 Oca 19


1100 kcal Yağ: 47,36g | Prot: 97,29g | Karb: 72,75g.   Kahvaltı: Зеленый Чай, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Тунец. Akşam Yemeği: Говядина, От Иваныча Тунец Натуральный, Помидоры, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


faiiruza Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.