21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 52,08g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Telur Asin, Otak-Otak. Aperatifler/Diğer: Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|