vicvanella Günlüğü, 21 Oca 19

Pregunta para las mujeres (perdón!🙈), pero es normal aumentar casi dos kilos cuando llega la regla? me parece terriblemente mucho
55,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1126 kcal Yağ: 42,94g | Prot: 56,40g | Karb: 126,95g.   Kahvaltı: Canela, Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Quaker Avena Instantánea. Öğle Yemeği: CasanCrem CasanCrem Light, Salsa Bolognesa, Gnocchi. Akşam Yemeği: Huevo, La Campagnola Atún en Aceite. Aperatifler/Diğer: Ser Postre Chocolate, La Serenísima Manteca Untable Light, Pan de Salvado. devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🙋‍♀️ no se si es normal pero me pasa. Es casi todo retención de líquido en mi caso, me sirve agarrar la bici y darle duro para transpirar, ingerir muchos alimentos y bebidas diuréticas, y aceptarlo porque no tengo y hoy as remedio 
21 Oca 19 üye tarafından: ninbae
Sii! yo subo 2 kilos exactos! jaja es lo peor 
21 Oca 19 üye tarafından: LuciSky<3
🙈🙈🙈 Gracias!! 
21 Oca 19 üye tarafından: vicvanella
Si, es normal, incluso también algunas aumentan en los días de ovulación, me lo dijo mi nutricionista 
01 Şub 19 üye tarafından: mandioca2018
es por la retencion de liquidos 
03 Şub 19 üye tarafından: culamfitnhes45

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vicvanella Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.