Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BabsBloem
Günlük
21 Oca 19
BabsBloem Günlüğü, 21 Oca 19
BabsBloem Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Geen beste week. Tot vrijdag ging het goed (67 kg) maar het weekend ging het helemaal mis.
Beweging:
Ma interval training hardlopen 5 x 8 min, tussendoor 2 min wandel
Woe intervaltraining hardlopen op de baan, 1 x 2 km, 200 m wandel, 1 km
Zo interval training hardlopen met mijn hondje, 5 x 4 min, tussendoor 2 min wandel
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 1,4 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Het ging bij mij ook niet goed, mannetje 2 nachten in het ziekenhuis, dan lukt het niet, ik kom nu weer wat op schema, geloof ik. 😏
24 Oca 19 üye tarafından:
jantje51
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BabsBloem Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle