|
80.5
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 100,46g | Prot: 111,05g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сливочное Масло, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Куриные Грудки (Жареные), Холодный Кофе со Сливками, Яичница (с Целым Яйцом), Зеленый Листовой Салат, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Избенка Пюре из Капусты Брокколи. Öğle Yemeği: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сливочное Масло, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|