|
Хорош расслабляться!
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 120,00g | Prot: 129,11g | Karb: 110,84g.
Kahvaltı: Рудь Шпинат, Новаро Соевый Соус, Премия Гречневая Крупа, Селянське Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Aro Брокколи Микс, Рудь Шпинат, АТБ Яйцо Вареное, АТБ Помидор Розовый, АТБ Капуста Белокочанная . Akşam Yemeği: Novus Котлета Куриная, Торчин Кетчуп Лагідний, Румянец Хлеб, Своя Линия Сыр Голландский . Aperatifler/Diğer: Киевхлеб Хлеб Украинский, Ispano Salami Колбаса Салями. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|