Kornilutik Günlüğü, 21 Oca 19

Kornilutik Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

На ужин 350 грамм помело и 133 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ocak 2019:

1303 kcal

Yağ: 108,77g | Prot: 45,14g | Karb: 44,05g. Kahvaltı: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Китайская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Akşam Yemeği: Помело. devamı için...

2076 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

на сколько я знаю фрукты кушают до 16ч)

21 Oca 19 üye tarafından: prilytskayvikyla

Хоть торт пусть ест до 00:00. У неё есть суточная норма ккл )

21 Oca 19 üye tarafından: sofiya19910801

Prilytskayavikyla Вы реально считаете,что если есть фрукты после 16 вы поправитесь при соблюдении каллоража?🙈🙈🙈я ем фрукты вечером постоянно и при этом похудела очень хорошо.

21 Oca 19 üye tarafından: marrisochi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kornilutik Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kornilutik Günlüğü, 21 Oca 19

Yorum Gönder

Kornilutik Kilo Geçmişi