Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kornilutik
Günlük
21 Oca 19
Kornilutik Günlüğü, 21 Oca 19
Kornilutik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
На ужин 350 грамм помело и 133 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2019:
1303 kcal
Yağ: 108,77g | Prot: 45,14g | Karb: 44,05g.
Kahvaltı:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус.
Öğle Yemeği:
Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Китайская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус.
Akşam Yemeği:
Помело.
devamı için...
2076 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
на сколько я знаю фрукты кушают до 16ч)
21 Oca 19 üye tarafından:
prilytskayvikyla
Хоть торт пусть ест до 00:00. У неё есть суточная норма ккл )
21 Oca 19 üye tarafından:
sofiya19910801
Prilytskayavikyla Вы реально считаете,что если есть фрукты после 16 вы поправитесь при соблюдении каллоража?🙈🙈🙈я ем фрукты вечером постоянно и при этом похудела очень хорошо.
21 Oca 19 üye tarafından:
marrisochi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kornilutik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle