|
71.6
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 40,68g | Karb: 72,82g.
Kahvaltı: Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Livean Nectar Naranja 0%, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Öğle Yemeği: Costillas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo, Bollos. Akşam Yemeği: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Deyco Frutillas al Jugo, Vino Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|